مدة التهاب الجراب في الركبة
المقدمة
هناك أنواع مختلفة من التهاب الجراب في الركبة. الأكثر شيوعًا هو التهاب الجراب قبل الرضفة والتهاب الجراب تحت الرضفة. "قبل" تعني "قبل" و "تحت" تعني "تحت". نتيجة لذلك ، يمكن أن يتأثر الجراب الموجود أمام الرضفة (لاتينية: الرضفة) والجراب الموجود أسفل الرضفة.
بشكل عام ، يحدث التهاب الجراب بسبب الإجهاد المفرط. يمكن أن يحدث هذا في الألعاب الرياضية ولكن أيضًا في المجموعات المهنية الخاصة ، على سبيل المثال المبلطون ، الذين يتعين عليهم القيام بمعظم أعمالهم على ركبهم. مجمع الأعراض مشابه لمجمع التهاب الأوتار. احمرار ، تورم ، ضعف في الحركة ، ألم في الركبتين وارتفاع درجة حرارة الجلد. ومع ذلك ، فإن مدة الأعراض تعتمد على التعرض ومسار المرض.
لمزيد من المعلومات ، اقرأ أيضًا: التهاب كيسي في الركبة
إلى متى يستمر التهاب الجراب في الركبة
تعتمد مدة التهاب الجراب بشكل كبير على مسار الالتهاب. إذا كان هذا غير معقد نسبيًا ، يمكن أن يكون الجراب خاليًا من الألم مرة أخرى بعد بضعة أسابيع مع العلاج المناسب. ومع ذلك ، فإن الإجهاد السريع جدًا أو الثقيل جدًا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى التكرار. هذا يعني أن الالتهاب يمكن أن يعاود الظهور بسرعة بعد أن يشفى.
تصبح مشكلة عندما يصبح التهاب الجراب مزمنًا. إذا لم يتم التعامل مع هذا بشكل مناسب ، فقد يستمر لأشهر أو سنوات ويمثل تقييدًا دائمًا للحركة. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى ترسبات الكالسيوم ، والتي تترسب على شكل بلورات في الجراب. هذا مؤلم للغاية ويجب بالتأكيد علاجه.
مع التهاب الجراب المزمن ، يمكن النظر في استئصال الجراب (الاستئصال الجراحي للجراب). بعد هذه العملية ، يجب الحفاظ على المنطقة المصابة من أربعة إلى ستة أسابيع للشفاء التام. يمكن بالفعل إجراء العلاج الطبيعي والحركات الخفيفة خلال هذا الوقت ، بحيث لا يكون هناك تقييد دائم للحركة في المفصل.
اقرأ أدناه: OP من التهاب كيسي - يجب أن تعرف ذلك مسبقًا
مدة الألم
تعتمد مدة الألم وكذلك الوقت المستغرق للشفاء على العلاج. إذا تم إنقاذ المفصل المصاب بشكل كافٍ وعلاجه بشكل مناسب بالأدوية المضادة للالتهابات أو المراهم المناسبة ، ربما بضمادة ضغط أو جبائر معينة ، فسيتم إكمال وقت الشفاء تمامًا في غضون أسابيع قليلة. من المحتمل أن يهدأ الألم قبل ذلك بقليل أو يحدث فقط مع الضغط المناسب. بعد ذلك بقليل أو في نفس الوقت ، سيهدأ الاحمرار والتورم ، بحيث تصبح خاليًا من الأعراض مرة أخرى قريبًا. مع التهاب الجراب المزمن ، يمكن أن يتوسع الألم بشكل مفهوم ويستمر لعدة أشهر.
كيف يمكنني تقصير مدة التهاب الجراب؟
هناك طرق مختلفة للتأثير الإيجابي على مدة التهاب الجراب (التهاب الجراب).
- من ناحية ، يجب توخي الحذر لحماية المفصل المقابل عندما يبدأ الالتهاب. يمكن أيضًا أن يكون التبريد بمراهم مختلفة أو كمادات باردة مفيدًا في تقليل الالتهاب بشكل أسرع.
يجب منع أي حرارة قادمة من الخارج بأي ثمن ، لأن هذا يسمح للالتهاب بالتقدم بشكل أفضل. - لديك أيضًا خيار تناول الأدوية المضادة للالتهابات. هذه لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتسكين الآلام. وتشمل هذه الأدوية إيبوبروفين وديكلوفيناك ، على سبيل المثال.
- إذا لم تكن هذه الأدوية كافية لتسكين الألم ، يمكن للطبيب المعالج أيضًا أن يصف مسكنات أقوى للألم. يمكن أن تساعد المراهم والمواد الهلامية المضادة للالتهابات أيضًا في شفاء التهاب الجراب بشكل أسرع. عادة ما يتم تطبيقها ثلاث مرات في اليوم ، بالإضافة إلى تثبيط الالتهاب ، فإن لها أيضًا تأثير تبريد وبالتالي فهي لطيفة على الجلد شديد الحرارة.
- يمكن أن يساعد تدليك الأنسجة المحيطة أيضًا على تعزيز الاسترخاء وتدفق الدم بشكل أفضل إلى المنطقة الملتهبة.
- ومع ذلك ، من الضروري أن توضح للطبيب أولاً ما إذا كانت عدوى بكتيرية. إذا كان التهاب الجراب ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فيجب معالجته بالمضادات الحيوية.
- إذا خفت علامات الالتهاب ولكن لا يزال من الممكن الشعور بجراب سميك ، فقد يتعين ثقبه لتصريف السائل الذي يحتوي عليه.
قد تكون مهتمًا أيضًا بهذا المقال: مدة التهاب الجراب
هل يمكن للكورتيزون تقصير مدة التهاب الجراب؟
الكورتيزون هو عامل مثبط للمناعة ، مما يعني أنه يثبط خلايا الجسم المسؤولة عن التفاعل الالتهابي المفرط. إذا لم يكن التهاب الجراب ناتجًا عن عدوى بكتيرية ، فيمكن أن يكون حقن الكورتيزون مفيدًا. ومع ذلك ، يتم استخدام هذا الإجراء فقط إذا لم يكن هناك تحسن لمدة عشرة أيام تقريبًا باستخدام المراهم المضادة للالتهابات أو الأدوية المضادة للالتهابات.
يتم حقن الكورتيزون مباشرة في المفصل المصاب ، حيث يمكن أن يسري مفعوله ويسرع الشفاء. ومع ذلك ، هناك دائمًا بعض مخاطر الإصابة بالعدوى أثناء الحقن ، لذا فإن حقن الكورتيزون ليس الإجراء القياسي الأول لالتهاب الجراب.
اقرأ المزيد عن الموضوع هنا: هل حقن الكورتيزون مناسب لشكواي؟
كيف تزداد مدة التهاب الجراب؟
هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها في حالة التهاب الجراب حتى لا تؤخر مسار المرض دون داع. من ناحية ، يشمل ذلك ارتفاع درجة حرارة الجراب. تعمل خلايا الجسم التي تهاجر إلى الأنسجة المصابة عند وجود التهاب بشكل جيد في ظل الحرارة. إذا أضفت حرارة إضافية من الخارج ، فإنك تعزز العملية الجارية هناك بدلاً من تخفيفها.
يجب أيضًا تجنب التدليك في حالة العدوى البكتيرية تمامًا ، حيث يمكن لمسببات الأمراض أن تنتشر عبر الدم في الدورة الدموية للجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الحركات القوية والمجهدة ، وكذلك الحركات الروتينية التي تتكرر مرارًا وتكرارًا. تؤدي هذه بشكل متكرر إلى إصابات صغيرة وتمزقات في الأنسجة ، والتي يمكن أن تؤدي على المدى الطويل إلى التهاب أو تفاقم الالتهاب الموجود.
مدة علاج التهاب الجراب في الركبة
تعتمد مدة العلاج أيضًا بشكل كبير على كيفية تشكيل العملية الالتهابية للجراب.
إذا كانت الدورة غير معقدة ، فيكفي تنفيذ إجراءات التبريد ، ومسكنات الآلام ومضادات الالتهاب حتى تهدأ علامات الالتهاب ، أي التورم والاحمرار والألم. عادة ما يتم تسطيح الأعراض بشدة بعد بضعة أيام ، ولكن يجب أن يستمر العلاج حتى تهدأ تمامًا. يجب إيلاء اهتمام خاص لحماية المفصل المصاب. كما ذكرنا سابقًا ، يجب أيضًا الحفاظ على المفصل بعيدًا عن الأعراض المرئية ، لأنه بخلاف ذلك يكون هناك خطر حدوث تأخر.
إذا كانت الدورة التدريبية أكثر تعقيدًا ، أو إذا كان هناك ما يشير إلى استئصال الجراب (الاستئصال الجراحي للجراب) ، فإن العلاج يستمر لفترة أطول ويمكن أن يستمر حتى أسابيع قليلة.
متى يمكنني ممارسة الرياضة مرة أخرى؟
في حالة حدوث التهاب كيسي حديثًا ، يجب تجنب التمرين في الوقت الحالي. يجب أن تجنيب الجزء المقابل من الجسم بضعة أيام على الأقل ، وإلا فهناك خطر "المماطلة". هذا يعني أنك تصاب بالتهاب مزمن في الجراب ، والذي يمكن أن يستمر لسنوات.
بعد أن يهدأ الألم وتحسّن الأعراض ، يمكن البدء في تدريب خفيف ومناسب للركبة. من المفيد التحول إلى الرياضات التي تدرب بشكل متزايد أجزاء أخرى من الجسم. بعد بضعة أسابيع فقط ، وبعد أن يلتئم الالتهاب تمامًا ، يمكن استئناف الرياضة بشكل منتظم وأكثر شدة. ومع ذلك ، من الضروري التأكد من أن التدريب يبدأ ببطء وحذر وأن المفصل يتم إدخاله بلطف وتدريجيًا في الحركات.
ما مدى تأثير العملية على المدة؟
تعتمد مدة العملية على جراب الركبة على العديد من الأشياء المختلفة. بالطبع ، خبرة الجراح تلعب دورًا ، وكذلك شدة الالتهاب. يمكن أن تتسبب الحالات الأخرى أيضًا في اختلاف المدة بشكل كبير. إذا تأثر النسيج المحيط ، فيجب أيضًا إزالته جزئيًا أثناء العملية. عادة ما يكون استئصال الجراب ، أي إزالة الجراب نفسه ، إجراءً روتينيًا لا يستغرق أكثر من ساعة.
بعد العملية يجب عليك تجبير الركبة لبضعة أسابيع. ومع ذلك ، يمكنك القيام بحركات طفيفة في اليوم التالي للعملية ، حيث أن الجراب لم يعد موجودًا وتم إزالة القيح. ومع ذلك ، تتهيج الركبة بشدة بعد العملية ، لذلك لا ينبغي أن تكون مثقلة بالحمل. لذلك قد يستغرق الأمر من أسبوعين إلى أربعة أسابيع أخرى قبل أن تتمكن من العمل مرة أخرى. خلال هذا الوقت ، يجب إجراء الفحوصات على فترات منتظمة من قبل الطبيب لتوضيح شفاء الواجهة والسماح بسحب الغرز.
اقرأ كل شيء عن هذا الموضوع على: جراحة التهاب الجراب
مدة الإجازة المرضية
يعتمد طول الإجازة المرضية بشكل كبير على شدة الالتهاب. إذا هدأت علامات الالتهاب بعد أيام قليلة ، واختفى الاحمرار والتورم والألم إلى حد كبير ، فإن الإجازة المرضية ستكون صالحة لبضعة أيام فقط. ومع ذلك ، إذا كان الالتهاب شديدًا وكانت الحركة المقيدة أكثر اتساعًا ، فيمكن أن تستمر الإجازة المرضية ما بين أسبوعين وستة أسابيع. الغرض الرئيسي من هذا هو منع التهاب الجراب من أن يصبح مزمنًا ، حيث يجهد المريض نفسه مبكرًا جدًا وبالكثير.
.jpg)
